STAGE DE RESPIRATION
art de vivre
du 2 au 4 octobre 2026
Stressé(e) ? Fatigué(e) ? Mental encombré ? Retrouvez calme et clarté d’esprit avec une méthode 100 % naturelle.
Découvrez une approche simple et puissante.
NCet stage vous permettra d’expérimenter :
✔ Des techniques de respiration efficaces
✔ Une relaxation physique et mentale profonde
✔ Une meilleure gestion du stress au quotidien
✔ Un gain de concentration et d’énergie
✔ Une sérénité durable
Atelier 100 % pratique : ne vous contentez pas d’écouter, expérimentez le pouvoir du souffle.
Intervenants:
Association Art de vivre- 40 ans d’expertise dans 180 pays au service de votre bien-être. Approche laïque et non thérapeutique.
Reservations:
Charlotte - 06 74 71 58 99 et charlotte_sidran@hotmail.fr
DATES ET HORAIRE
vendredi 2 octobre 19h00-22h30
samedi 3 octobre 09h00-12h30
dimanche 4 octobre 09h00-12h30
STAGE OSTÉO ÉVEIL
agnès
samedi 24 octobre de 10h à 13h
Approche avant-gardiste créée par Michèle Tarento, médecin, ostéopathe, danseuse et chorégraphe, l’ostéo éveil s’appuie sur les recherches scientifiques les plus récentes sur le corps, avec en particulier le modèle de biotenségrité. À travers des pratiques préventives de santé, de conscientisation et un volet créatif, l’ostéo éveil donne la priorité à l’os et à l’architecture fasciale du corps. Toutes les pratiques ont une visée d’autonomie.
Venez faire l’expérience des ateliers d’ostéo éveil pour retrouver du confort dans votre corps, de l’aisance, de la joie et des sécurités physiques dans vos mouvements ! L’ostéo éveil s’adresse à TOUSTES, quelle que soit la condition physique, car la singularité de chacun-e est prise en compte. Ses spécificités lui confèrent une vocation émancipatrice essentielle dans notre monde actuel ; ainsi, l’ostéo éveil mérite de se déployer plus largement au sein de dispositifs d’éducation populaire. À expérimenter !
Rencontre, table ronde avec Michèle Tarento et dédicace de son nouveau livre « Le Réveil osseux de l’Ostéo éveil » + performance de danse le même jour, de 15h à 18h30 à La Librairie, 9 Rue Alexandre Falguière à Toulouse
Quelques mots sur Agnès Douillet
De formation scientifique, pédagogue passionnée et artiste improvisatrice du quotidien à travers le mouvement, la poésie, la calligraphie... Elle se forme à l’ostéo éveil depuis 2002 auprès de Michèle Tarento (certificat 6ème degré) ; elle enseigne l’ostéo éveil vers tous les publics adultes professionnel-les (kinésithérapeutes, ostéopathes, praticien-nes somatiques, artistes) et non professionnel-les, en France et à l’étranger.
Infos et inscriptions:
FB: flowingstone
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DATES ET HORAIRE
samedi 24 octobre 2026 de 10h à 13h
ATELIER SOUFFLE ET CONNEXION
sophie
vendredi de 18h00 à 20h00: 27 nov, 11 déc, 29 janv, 26 fév, 23 avril
samedi 6 mars de 10h00 à 12h00
Respiration consciente pour s'ancrer. Se rencontrer et se relier.
Viens respirer, te connecter à toi, à ce qui vibre. Le souffle ouvre à la rencontre avec soi, c'est un chemin vers ce qui anime ton être.
Respirer une intention
Viens avec une intention… ou simplement avec l'envie d'être là. Sans objectif à atteindre, je t'invite à vivre l'expérience de la présence à soi.
Nourrir le lien à soi, à l'autre, au groupe
Accueillir ce qui est là, dans le corps, les sensations, les émotions… avec douceur et présence, en binômes.
S’ouvrir à ses sensibilités, à ses vulnérabilités, à ces parts de soi parfois plus discrètes. C’est souvent en osant se rencontrer avec authenticité que le lien à l’autre devient plus simple, plus vivant, plus naturel.
Un espace pour explorer ses zones sensibles, ensemble, dans le respect de chacun… dans et par le LIEN.
Groupe intimiste : 10 personnes maximum
Durée : 2 heures
Participation : 62 €
Infos et inscriptions:
06 50 97 59 72
DATES ET HORAIRE
vendredi de 18h00 à 20h00
2026: 27 novembre, 11 décembre
2027: 29 janvier, 26 février, 23 avril
Samedi 6 mars 2027 de 10h00 à 12h00
CIRCLESONGS: CLARTÉ ET SOLIDARITÉ
gael
du 5 au 9 avril 2027
Cinq jours de pratique en petit groupe pour mieux improviser des circlesongs solides, claires, vivantes et harmonieuses !
Les circlesongs sont une forme de chant a cappella entièrement improvisé, où une personne construit en direct un arrangement collectif en attribuant des boucles vocales à un groupe. Popularisée par Bobby McFerrin, cette pratique réunit des profils très variés et offre des expériences artistiques, sociales ou spirituelles, selon ce qu’on vient y chercher.
Pendant les trois premières journées, nous explorerons les bases essentielles :
– créer des premières boucles simples et limpides,
– ajouter des harmonisations et construire des arrangements équilibrés,
– diriger clairement : gestes, rythmes, nuances, articulation,
– oser s’affirmer en solo
Ce stage est destiné à des chanteuses et chanteurs ayant un solide bagage musical. Il est ouvert aux personnes qui découvrent les circlesongs comme aux improvisateur·ices aguerri·es souhaitant accéder à mes stages d’approfondissement. Il peut aussi intéresser les facilitateur·ices qui encadrent des groupes vocaux et souhaitent découvrir ma manière d’enseigner les bases des circlesongs.
Inscriptions et renseignements:
DATES ET HORAIRE
du lundi 5 au vendredi 9 avril 2027
ATELIERS PILATES
elisa
nouvelles dates à venir....
Ateliers de pilates avec Elisa.
Le Pilates, une pratique aux multiples bienfaits : elle améliore la posture, atténue les douleurs dorsales, allonge les muscles et sculpte la silhouette. En renforçant la sangle abdominale et en augmentant les amplitudes articulaires, le Pilates aide à mieux respirer et à coordonner les gestes.
Quel que soit votre âge, votre morphologie ou votre mode de vie le Pilates c’est pour tout le monde !
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Les personnes actives : pour contrer les effets du stress et des mauvaises postures.
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Les seniors : pour améliorer l’équilibre et la coordination.
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Les sportives et les danseuses : pour prévenir les blessures, travailler la coordination, la souplesse et la conscience du corps afin d’améliorer les performances.
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En pré-natal et post natal : pour développer et maintenir la musculature profonde, notamment les abdominaux transverse et la tonicité du plancher pelvien. Pour un travail musculaire permettant la prévention des risques d’incontinence ainsi que la récupération post-partum.
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Les personnes convalescentes : pour compléter la rééducation après une blessure.
Elisa vous propose des cours tous niveaux dans la bienveillance et la bonne humeur, en petit groupe de maximum 8 personnes pour un accompagnement de qualité.
Tapis antidérapant et petit matériel sur place pour diversifier les sensations musculaires !
Contact :
06 98 39 25 19
Facebook et insta : Elisa M Positiv’Pilates
DATES ET HORAIRE
nouvelles dates à venir en 2026 et 2027
ATELIER DE CHANT IMPROVISÉ
100% GRATUIT
chant pour tous
nouvelles dates à venir ....
Chanteurs, chanteuses, mélomanes en tout genre,
Préparez-vous pour une expérience musicale collective sous le signe de la bonne humeur !
Rejoignez-nous pour une soirée de musique, d'émotion et de créativité :
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Découvrez des jeux d'improvisation vocale
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Participez à et créez des circle songs envoûtants
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Accessible à toutes et tous, sans prérequis musicaux
Ces Chant pour Tous seront co-animés par plusieurs facilitateur·rices :Hervé, Jessalynn, Marc, Rebecca, Sophie, Zoé, Benjamin
Contact :
(+33) 06 47 20 80 96
https://www.chantpourtous.com/
Réservations:
Vous pouvez réserver votre place dès maintenant via ce lien :
https://www.billetweb.fr/chant-pour-tous-atelier-gratuit
La réservation est obligatoire.
Merci de nous tenir informés en cas de retard ou d'annulation. Nous sommes impatients de vous accueillir dans une atmosphère chaleureuse et musicale !
DATES ET HORAIRE
nouvelles dates à venir en 2026/2027
STAGE DÉCOUVERTE EN LIBERATION DES FASCIAS (MÉTHODE M.E.R)
guillaume
nouvelles dates à venir en 2026
Rejoignez-nous pour apprendre les bases d'une technique aussi belle qu'efficace, le MER ou Myofascial Energetic Release.
Une technique de travail corporel ciblant le tissu myofascial, très efficace sur les douleurs chroniques ainsi que sur le stress, tout en donnant plus d'espace et d'amplitude à nos mouvements et à nos émotions.
Grace au toucher profond que nous allons pratiquer, allié à d'autres outils complémentaires, vous serez équipés pour offrir du soulagement et du bien-être à vos proches.
Nous nous concentrerons sur le dos, les épaules et le cou, zones qui stockent très facilement notre stress.
Au plaisir de vous retrouver pour cet atelier le 28 et 29 Mars a l'Atelier des Chalets!
Billets:
https://eu.jotform.com/form/253132223438045
Contact:
0774814585
